用一瓶可乐！学会哈登威力最大的后撤步！“澳门人威尼斯app”

暑假时间闲来无事吗？学几招使用行动，在开学之后吸引几个女孩吧！！哈登的招牌行动除了撒盐以外，他的后撤步投篮也同样具有鉴赏性。看如何拆解这个行动如何训练：第一步：前后运球注意：以左手运球为例，左手鼎力大举运球，左脚探出踩实，右手摸瓶盖。第二步：交织运球注意：在训练这个行动的时候，交织运球只管低和快。

第三步：变向注意：脚落地后拍球，接球与脚落地也是同时。第四步：后撤步注意：许多时候后撤后我们都没有气力举行投篮，或者整小我私家失去重心，所以在我们后撤步落地踩稳的那一下，必须多多重复训练，使得每一次后撤步都可以找准重心，为脱手投篮做好准备。

第五步：完成行动另外这个后撤步之后不但单是投篮，另有许多其他的行动变化，好比下面这个后撤步后拜佛，在实战中很是有效。“小结哈登的后撤步是现在NBA中最难防守的方法之一像学好这个行动，除了人球联合以外，你的焦点气力一定要好，否则你后撤出去也不会有稳定的投篮！。

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